생활 속 이야기 1025

다시 걷기운동 시작. 나오기전 갈들 느낄때 눈 찔끈 감고 그냥 일단 나와야한다.ㅎ

손 다친 후로는 걷기 운동 아예 할 생각 못하고 며칠 전부터 병원 갔다가 돌아올때 아파트 단지내 동산을 한 바퀴 반 정도 도는 정도만 움직였다. 새해 들어 1주일 정도 운동을 한 건데 다쳐서 1주일 조금 넘게 날리니 도로 제자리. 오늘은 손도 좀 나아가고...심리적으로 나가도 될 것 같아 ..