황금빛 미풍같은...자유 영혼!

월요일...맘 속으로만 운동 해야겠다고 벼르다가...저녁 식사 후 겨우 자전거 끌고 나갔다. 5월 월디페 이후 예전의 기력을 회복하지 못하고 있다는걸 절감. 신목 고등학교 앞까지 가는데...대략 20~30분 걸린 것 같다. 그런데 오늘 자전거를 타다가 타이어를 보니 바람이 거의 없다시피...! 다행히 자전거..

아침 10시 우유 한잔 마시고 안양천을 찾았다. 거의 모든 자전거족들이 얼굴 팔 다 가리고 달리는데, 난 뭔 강으로 나시티에 썬크림 하난 믿고, 맨 얼굴로 나섰다. 아침을 안 먹었다는 생각이 왠지 몸에 다리에 기운이 없는 듯하다는 생각을 가지고....욕심내지 말고 기운 닿는데 까지만 가기로 한다. 신..

벼르기만 하고 그 틈을 놓치면 그날은 결국 운동을 못하게 된다. 그렇게 매일 매일을 보냈다. 어제는 목동 과외를 자전거 타고 가려다가 짐이 있어 또 놓치고....! 모처럼 조카들이 아침부터 물놀이 간다고 나가는 바람에 내게 정신적 여유가 생겼다. 나도 아이들 보낸 뒤 안양천을 찾았다. 고갯마루에..

대림 교습소는 한강 시민 공원 이촌지부 거북선 나루터에서있고 무료입니다. 초급반은 원동기 면허취득을 목적으로 1일교육 중급반은 숙련반으로 2일, 고급반은 2종소형면허 취득을 위한 반으로 3일 과정 교육시간은 화요일부터 일요일 까지 (월요일 휴무)이며 오전10시부터 12시 30분, 오후 2시부터 4시 ..