진정성 / 박성희 /이너북스

이 책은 제목이 날 잡아끌었다.

앞 부분 외에 뒤에 나오는 내용들은 상담과 관련된 부분이라 그냥 가볍게 훑듯이 일컸는데, 앞쪽에서

이야기 하고 있는 진정성에 대한 정의는 내 가치관에서 중요하게 생각하는 내용이라 옮겨 적는다.

 

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<들어가는 말>

진정성에는 거짓말을 하지 않는다는 뜻이 들어 있습니다.

아울러 온 정성을 다한다는 뜻도 포함되어 있고요....진정성 자신과 다른 사람의 인격을 완성하고 동시에

서로의 잠재성을 찬조적으로 실현할 수 있게 돕는 인간관계의 깊은 원리입니다.

 

한 사람에게서 퍼진 진정성이 사방을 밝게 하기 때문입니다.

 

 

01.현대 상담에서 보는 진정성

<일치성>

인식은 알아챔, 지각, 해석, 판단, 평가 등의 지적 기능을 뜻하고(로저스는 이 중 '지각'이라는 용어를

즐겨 사용했습니다), 표현은 내면에 있는 내용을 외부로 드러내는 명시적 의사소통을 뜻합니다.

그렇다면 경험과 인식의 일치는 개인의 내면에서 느끼는 느낌과 이에 대한 지각의 일치를 뜻하고, 인식과

표현의 일치는 자각한 내용과 이를 드러내는 의사소통의 일치를 뜻합니다.

 

'자아실현경향성'입니다.

자아 실현경향성은 생물체가 하나의 유기체로서 자신을 유지하고 향상시키는 방향으로 자신의 모든 능력을 받달시키는 타고난 경향성을 뜻합니다. 다시말해, 유기체로서 자신에게 내재된 모든 능력을 표현하고 활성화하려는 선천적인 욕망을 뜻합니다.

 

'유기적 평가 과정'이란 충만한 삶을 살기 위해 무엇이 필요하고 무엇이 중요한지를 스스로 평가할 줄

아는 타고난 능력을 말합니다.

유기체적 평가과정이 있기 때문에 모든 생명체는 만나는 환경조건에 맞추어 다양한 방식으로 생존하고

적응합니다.

 

<투명성>

내면에서 진향되는 생각이나 느낌을 바깥으로 드러낼 때 있는 그대로 맑고 투명하게 표현하라는 말입니다.

 

<순수성>

일치와 투명성을 포함하는 개념으로 순수성....아무것도 섞이지 않은 순수한 마음으로 상대를 대하라는

거지요.

자신이 가진 다른 목적을 달성하기 위하여 상대를 수단으로 활용한다든지, 상대를 놀이나 게임 대상으로 대하는 순간 순수성은 사라집니다.

 

<통합성>

통합성은  자신에게 일어나는 다양한 경험을 유기적으로 연결하는 일, 그리고 경험들 사이의 자유로운 흐름을 가능케 하는 소통을 포함합니다.

 

<성실성>

상대방이 우주 전체인 양 그에게 온통 주의를 집중하고 그 사람이 하는 말에 성실하게 귀를 기울이며 그의 세계로 온전히 파고들어야 한다.

 

대화를 하면서 자신의 내면에서 일어나는 모든 경험을 왜곡함 없이 자신의 것으로 충실히 "살아야'합니다.

 

<현전재성>

연전재성은 '현재 전체로 함께 존재한다'는 말...자신이 하는 어떤 일이아니라 지금 자신이 어떤 사람이냐에 의해 진정성이 제대로 소통될 수 있다는 말이지요.

지금 이 순간 내가 진정한 나 자신으로 살아 있을 때 상대방에게 진정성이 고스란히 전달된다고 보기 때문입니다.

 

<신뢰성>

신롸성은 믿고 의지할 수 있는 품성을 뜻합니다.

 

02.진정성의 정체

*진정성이 절대적인 그 '무엇'으로 우리를 안내하지는 않지만, 풍요롭고 다채로운 삶을 사는 데

 횃불 역할을 해 줄 것이 분명합니다.

 

참됨은 양심에 느끼는 바를 그대로 행동으로 옮기는 데서 찾을 수 있습니다.

 

<욕구와 감정으로서의 자아>

어린 시절부터 욕구와 감정이 존중받는 경험이 아주 중요합니다.

 

잘못된 사회화 과정에 의해 덧씌워진 가면과 허식을 벗어 버리고, 인정받지 못할 수 있다는 불안을 떨치고, 남의 기대와 비위를 맞추기 위해 아첨하려는 욕구를 털어 버리고, 자신의 내부에서 올라오는 욕구와 감정을 알뜰살뜰 챙기는 길이 바로 그것입니다....감정을 자유롭게 발산할 때...!

 

<개성화된 인경으로서의 자아>

삶의 목표는 통합된 자아를 실현하는 것, 그리하여 자기만의 개성적인 큰 인격을 완성하는 것이라고..

융이 말하느 원형저긴 에너지가 활성화하여 보다 세련되고 품위 있는 인격을 갖추어 가는 과정이 자아에

충실한 과정이요, 가지다운 진정성을 찾는 길입니다. 따라서 자신을 활짝 열어 다양한 경험을 접하는 일,

또 경험한 내용들에 의미를 부여아여 자아 속으로 통합하는 일은 평생 관심을 가져야 할 과제입니다.