감정에서 벗어나기! (일지넷-스크랩)

감정에 빠졌을 때
쉽게 벗어날 수 있는 방법은
의식을 이동하는 것입니다.

어떤 일에 관심을 기울이거나
그 일에 집중하고 몰두하다 보면
그 감정에서 쑥 빠져 나오게 됩니다.

또 삶의 목적이 확실할 때,
자신의 삶을 지탱해 주는 큰 정신이 있을 때
감정에 빠질 확률이 줄어듭니다.

아주 큰 고민이 있을 때
작은 고민은 없어지는 법입니다.
큰 정신이 있기 때문에 자질구레한 감정들을
이겨 낼 수가 있는 것입니다.

나의 삶에서
작은 것을 이기는 큰 것은 무엇인가
곰곰히 생각해 볼 일입니다.

 

 

                                                                                                       2008.7.27 /PM4:16